2012-09-07から1日間の記事一覧
腹まわりがヤバいのでダイエットを始めました。目標はメタボ規定値内。現在のスペック:体重:77kg体脂肪率:25%ウエスト:97cmワイルドだろう?とりあえず今晩は、サラダとヨーグルトで済ませました。体積は結構食べたけども、カロリーは少ない…
腹まわりがヤバいのでダイエットを始めました。目標はメタボ規定値内。現在のスペック:体重:77kg体脂肪率:25%ウエスト:97cmワイルドだろう?とりあえず今晩は、サラダとヨーグルトで済ませました。体積は結構食べたけども、カロリーは少ない…