ダイエットはじめました

腹まわりがヤバいのでダイエットを始めました。
目標はメタボ規定値内。

現在のスペック：
体重：７７ｋｇ
体脂肪率：２５％
ウエスト：９７ｃｍ

ワイルドだろう？
とりあえず今晩は、サラダとヨーグルトで済ませました。体積は結構食べたけども、カロリーは少ないはず。。。